【図解】行動の仕組みと背景を解説する講座を開講します。

人間関係、お仕事、恋愛、夫婦関係、家族関係など日々様々なご相談テーマをいただく中で、僕は相談者の方が「自分で自然に気づく」ことが一番スマートでクリーンなのではないかと考えています。

皆さんが日本語を自然と「わかる」ようになったときと同じように、「気づいたら自分の方向性が明確になっていた」という状態が相談を受ける上で一番理想的なのではないかなと考えています。

「自分でスーッとわかるようになるとき」というのは、自分自身や自分がおかれている状況を少し離れたところから見たとき(俯瞰)に起きます。

誰かに話したり、文章に書き起こしたりすることで悩みが解決しやすいのは、自分と特定の対象(悩み)を離れて見ることができるからです。

下記の記事にも書いたのですが、特に悩んでいる時って「自分」や「誰か」や「特定の要素」のせいにしてしまう傾向があって、それは「視野を狭くしてしまうこと」につながり、特定の対象(悩み)を離れて見ることとは逆方向に進みます。

参照記事：
【最近のにしけい】人はなぜ同じことを繰り返すのか？「個人」を離れて「勝手にそうなる仕組み」を模索する

僕は「占うこと」もするのですが、最近はその人の状況や繰り返してしまっていることを図で説明することが多いです。その人が「そうなってしまう仕組み」を図を用いて説明すると、「あ、そういうことか」と相談者の方が自然と今どうするべきかに気づかれます。これは本当によく思うのですが、これは僕がすごいのではなく、相談者の方々が柔軟な思考をもっているからだと思います。

こんな黒くて怪しい男に相談しようと思えていること自体が、おそらく柔軟な思考をもっていないとできないことでしょうし、そのような時点で「新しい考えを受け入れる準備」みたいなものができているのだと思います。それもあって、図や言葉で説明すると、ご自身で自分がどうなりそうか？どうするべきか？を察してくださる方が多いんですね。

「そうなる仕組み」を考える

僕がいつもやっているのは「そうなる仕組み」を図で説明しています。

悩んでいる時っていろんな要素が絡んでいて複雑に見えるのですが、この「複雑」を作っている１つ１つは「単純」だったりします。単純が集まって複雑になっているので、単純と複雑は対義語でありながら親子みたいな関係です。

この方法が完璧で絶対とは思いませんが、「そうなる仕組み」のパターンをいくつか頭に入れておくと、自分自身を含め特定の何かを受け入れることにもつながるのではないかと考えています。自分にも誰かにもちょっとだけ優しくなれると思います。

ということで、今回は占いではなく状況別に合わせた「そうなる仕組み」とその背景を図で説明する講座を開講してみたいと思います。

講座詳細

趣旨

「仕組み(メカニズム)」がわかれば自然と対処法がわかるようになり、同じ失敗を繰り返さないことにも寄与します。いろんな状況に応じた仕組みとその背景を解説する講座です。背景がわかれば自分や誰かを責める解決策をやんわり回避できる可能性があります。

この講座は、占いや神秘的な世界による力を否定するのではなく、もしこれらを使わなければならない状況になったときに、効果と付加価値をより高めることにもつながると考えています。何かに焦点を合わせて「絞っていく」という力を活用するためにも一度「広げる作業」を経るわけです。

例えば、選択肢が１つしかない状況から何かを選択するよりも、選択肢が10個ある状況で何かを選択できたほうが、より良い選択をできる可能性がありますし、「たくさんの中から選んだ」という気持ちが強くなります。凝集させる力をより効果的に用いるためには、「広げる作業」が必要になります。

この講座は、広げる作業をすることで自然に自分で解決できるようになることを目的としています。そのほうが自分の自信にもつながる可能性があるからです。

講座内容の概要

自分が普段やっていることの分類が難しいのですが、行動科学・進化心理学・文化人類学・生態学・環境学といった分野を横断するような形になると思います。

カウンセラー・相談員・コンサルタントなどのお悩みを解決するお仕事をされている方や、自分や誰かを許せるようになりたい、少しでも受け入れられるようになりたい方に向いている講座内容だと思います。

日程と解説予定のトピック

第１回目決断・意思決定編
2024年12月18日(水) 20:00-23:00
・人が何かを選択決定するときに起きていること
・変化を恐れてしまうメカニズム
・なぜ自分の人生の選択に迷ってしまうのか？
・同じようなことを選択してしまう仕組み
・一時的にはやる気は出るのに後でやる気がなくなる仕組み
・短期的な視点で物事を見てしまう仕組みと背景
・なぜ「自分の性質」に合わせた場を選ぶことにこだわってしまうのか？
・合理的な判断だけど、気持ち的にやりたくないとき
・「自信がない」と「自信がある」は何が違うか？

第２回目家族関係編
2025年1月15日(水) 20:00-23:00
・兄弟構成でなんとなく性質がわかるのはなぜか？
・親が離婚していると、子も離婚しやすい仕組み
・なぜ異性の親に形質が似やすいのか？
・子供に嫌われ続ける親が繰り返している思考ループ
・なぜ実家を離れても家族の影響が続くのか？
・なぜ家族それぞれの価値観の違いが生まれるのか？
・親が子を自分の思い通りにしようとする仕組みと背景

第３回目人間関係編
2025年2月12日(水) 20:00-23:00
・誰にも悩みを打ち明けたくないときの仕組み
・誰も自分を理解してくれないと思ってしまう背景
・なぜ孤独を感じてしまうのか？人を信用できなくなる背景
・特定の誰かの特定の行動が気になってしまう背景
・影響の受けやすさをコントロールする仕組み
・意味のない会話や雑談が無駄だと感じてしまう背景
・なぜ「マイペース」を維持することが難しいのか？
・正論が通じない相手と遭遇したときに

第４回目パートナー編
2025年3月12日(水) 20:00-23:00
・なぜパートナーの愚痴や欠点を話したくなるのか？
・突然離婚したくなったり、その気持ちがおさまるのはなぜか？
・なぜ夫婦関係の修復が難しいのか？
・相手からの暴言や高圧的な態度に屈してしまう状況は変えられないのか？
・離婚してからすぐに再婚できる人とできない人の違い
・親権や苗字が人生に影響を与える仕組み
・「出会いがない」が口癖になっている人の背景と行動サイクル

第５回目恋愛編
2025年4月16日(水) 20:00-23:00
・好きな人から言われる言葉に一喜一憂してしまう仕組み
・パートナーが「変わってくれるはず」と期待してしまうのはなぜか？
・「付き合う」「恋人」という関係になると態度が変わるのはなぜか？
・なぜ「好き」「愛してる」ということを確認したくなるのか？
・なぜダメな男を引き寄せる、作り出してしまうのか？
・「勘違い」はなぜ起きる？好きじゃない人から好かれる仕組み
・恋愛や結婚に対する強い執着が生まれる仕組み
・SNSや出会い系アプリのプロフィール文から潜在意識を炙り出す