2ヶ月で12kg痩せてわかった健康の秘訣の話

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自分の肉体をなんとかしたい…そう考えた僕が突如健康オタクに目覚めていろいろやってみて辿りついた「健康になる、若返るってこれなんじゃないか?」という話を惜しみなくお伝えします。

体重マイナス13kg
体脂肪率 20%台→ 9%前後
体内脂肪レベル7.5→1.0(TANITA)
肉体年齢33歳→18歳 (TANITA)
体内水分率43%→61% (TANITA)

※この講座を受講されたからといって何か効果が得られるわけではございませんので、念のためご了承ください。
※この講座で紹介している方法を実験する場合は各自自己責任でお願いします🙇

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